दूध कई आवश्यक पोषक तत्वों से भरा होता है जो आपकी त्वचा को टोन-अप करता है और कसता है। यह एक एंटी-एजिंग एजेंट के रूप में भी काम करता है जो आपकी त्वचा की लोच को बनाए रखने में मदद करता है। ऐसे तीन तरीके हैं जिनसे आप अपनी यात्रा में दूध को कम चेहरे की चर्बी में शामिल कर सकते हैं: कुछ कच्चा दूध लें और इससे चेहरे और गर्दन पर मालिश करें। इसे गुनगुने पानी से धो लें। यह आपको डबल चिन से छुटकारा पाने में मदद करेगा। ताजे निकाले गए दूध की मलाई में शहद की कुछ बूंदों को मिलाकर एक पेस्ट बनाएं। यह एक पानी का पेस्ट बना देगा। इसे अपने चेहरे और गर्दन पर लगायें और इसे पानी से साफ़ करने से पहले कुछ मिनटों तक लगा रहने दें। नियमित रूप से दूध का सेवन करने से त्वचा की नमी भी बढ़ती है और त्वचा की स्थिति में सुधार होता है।