यह आंवला के सेवन का एक सबसे आसान तरीका है और आपके दिन की शुरुआत करने के लिए आदर्श है। आपको बस इतना करना है कि कुछ आंवले काट लें और एक ब्लेंडर में रस बना लें, साथ ही इसमें थोड़ा पानी भी मिला लें। इसके अलावा, अगर आपको सिर्फ आंवला जूस पीने से टेस्ट खट्टा लगता है तो ऐसे में आप ठंड के मौसम में गाजर, चुकंदर और आंवला मिलाकर भी एक बेहतरीन जूस बनाकर उसका सेवन कर सकती हैं।
Posted By :
Varu bansal
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2021-02-01 11:00
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